Corona
maakt jou niet gek!
Kom deze onrustige tijd relax door na deze 2 verhelderende gesprekken.
Corona
maakt jou niet gek!
Kom deze onrustige tijd relax door na deze 2 verhelderende gesprekken.
Je hebt alles redelijk goed voor elkaar;
geweldige kinderen waar je dolgelukkig mee bent, een lieve partner en een fijn huis. Maar dan…
Corona.
Het moederschap vraagt gewoon soms veel van je. Door de waan van de dag vergeet je jezelf. Uren lijken wel te kort te komen en het concept “24/7 op elkaars lip zitten” is ook niet helemaal de manier om te kunnen ontspannen. Echt genieten van het moederschap doe je niet.
Lees de punten hieronder en
Hou ik je nu een spiegel voor?
- Tussen alle ongelukjes naast de wc (‘mama ik was net te laat..’), to-do lijstjes, thuis lesgeven, werken en het gezin draaiende houden weet je bijna niet meer wie jij, voor je moeder zijn, was. Eigen tijd vind je lastig in te plannen. De woorden ’Mijn tijd komt wel weer…’ rollen vaak uit je mond. Toch merk je dat je lontje steeds korter word in deze periode. Balans vinden tussen moeder en vrouw zijn vind je enorm lastig
- Na de zoveelste meltdown en 'terror-uurtje' van je kids zakt de moed je in de schoenen. Alle adviezen, informatie en tips lijken als sneeuw voor de zon te zijn vertrokken en krijg je dat onzekere gevoel weer. Die eeuwige onzekerheid die als een schaduw over het moederschap heerst.
- Je moet in een no-time splitsen van juf, naar moeder, naar partner en naar werknemer. Het gevoel dat er aan alle kanten aan je word getrokken en jij alles tevreden probeert te houden. Enneh... wie heeft er bedacht dat er maar 24-uur in een dag zit?! Je loopt op je tandvlees en je lontje word alsmaar korter en korter maar weet niet bij wie je terecht kan met dit gevoel.
- Je raast al haastend en stressend door op de automatische piloot. Terwijl je aan het puzzelen bent met je kleine is jouw aandacht bij de was, boodschappen, pakketje dat je nog moet wegbrengen, de volgende maaltijd en dat telefoontje dat je nog moet plegen. De onrust voel je door je lichaam stromen. Je kleine word ongeduldig en begint te protesteren en je oudste klimt nog even op je rug. Ze willen jouw aandacht want ze merken dat je er niet bij bent met je hoofd. Genieten van het moederschap, wanneer gaat dat eens gebeuren?
- Het liefst doe je heel veel en alles goed voor je gezin: drinken inschenken, fruitje maken, de was gestreken en wel in de kast, les geven en de boodschappen. O, en bijna vergeten... zelf aanwezig zijn bij de vergadering en je eigen werk afmaken. Daardoor ga je zelf over je eigen grenzen heen, en anderen uiteindelijk ook. Grenzen aangeven vind je toch wel wel erg lastig.
Na deze gesprekken:
VOEL JE WEER VROUW
Jezelf de moeder en vrouw voelen die je graag wilt zijn en zit je lekkerder in je vel.
MEER ENERGIE
Weten waar je energie uithaalt, waar jij blij van word en wat je dromen zijn. Misschien dat je zelfs al een begin maakt in je dromen laten uitkomen.
FIJN THUIS KOMEN
Weer fijn thuis komen. De sfeer thuis, in je gezin, is gezellig en relax.
RUST
Meer rust ervaren in je hoofd en lichaam. En weet je hoe je dit moet vasthouden.
GENIETEN VAN JE KIDS
Ga met plezier genieten met je kids. Ze zijn maar zo kort klein
GRENZEN
Grenzen aangeven. Je weet wat jouw grenzen zijn en vind het makkelijk om ‘nee’ te zeggen.
Ervaring van een andere moeder
Juist nu!
Ik weet als geen ander hoe lastig en dubbel het moederschap kan zijn. Balans vinden is onwijs lastig, ik snap dat. Zeker nu in deze corona tijd! Onderhand weet ik dat het ook anders kan. Ik verslond persoonlijke ontwikkeling boeken, ontwikkelde mezelf verder door de opleiding life coach naast mijn baan als verpleegkundige te behalen en deed onder andere een cursus ACT (acceptatie en commitment).
Om alle moeders een helpende hand te kunnen bieden in deze onrustige tijden heb ik deze 2 gesprekken bedacht. Zodat ook jij kan ventileren, handvatten en tips kan krijgen en je relaxter thuis kan voelen. Zonder de hoofdprijs te betalen, lang in een traject vast zitten of het alleen moet doen via een online training.
Alles wat mij en andere moeders verder hielp, gebruik ik samen met mijn kennis als life coach en verpleegkundige tijdens onze gesprekken. Samen gaan we (weer) voor rust zorgen. In je hoofd… en thuis.
+ Online leeromgeving
Naast de 2 gesprekken via ZOOM, krijg je via de online leeromgeving video’s en opdrachten die aansluiten op jouw persoonlijke situatie. Dit zorgt ervoor dat onze gesprekken langer blijven hangen en jij nog meer verandering en vooruitgang kan gaan boeken!
+ Online leeromgeving
Naast de 2 gesprekken via ZOOM, krijg je via de online leeromgeving video’s en opdrachten die aansluiten op jouw persoonlijke situatie. Dit zorgt ervoor dat onze gesprekken langer blijven hangen en jij nog meer verandering en vooruitgang kan gaan boeken!
De stoere moeders community
In onze community met gelijkgestemde moeders kun je vragen stellen, kennis delen, successen vieren en inspiratie oogsten.
Deze besloten community is voor moeders die meedoen of hebben meegedaan aan een of meerdere trainingen. Stel hier je vragen, deel, motiveer en inspireer elkaar. Alles wat hier besproken word, blijft binnen de groep.
De stoere moeders community
In onze community met gelijkgestemde moeders kun je vragen stellen, kennis delen, successen vieren en inspiratie oogsten.
Deze besloten community is voor moeders die meedoen of hebben meegedaan aan een of meerdere trainingen. Stel hier je vragen, deel, motiveer en inspireer elkaar. Alles wat hier besproken word, blijft binnen de groep.
Gaan wij samen aan de slag?
1 termijn
- Coaching op maat
- Toegang tot Online Academy. Op deze unieke academy kan je op ieder gewenst moment de video's en opdrachten bekijken.
- Toegang tot besloten Facebook community. In deze community is alleen maar toegang voor stoere moeders die willen veranderen.
- 2 coach calls van 45 minuten
2 termijnen
- Coaching op maat
- Toegang tot Online Academy. Op deze unieke academy kan je op ieder gewenst moment de video's en opdrachten bekijken.
- Toegang tot besloten Facebook community. In deze community is alleen maar toegang voor stoere moeders die willen veranderen.
- 2 coach calls van 45 minuten