Kom er achter

hoe je weer geniet!

Samen aan de slag tijdens mijn 1 op 1 traject.

Kom er nu achter hoe je

weer gaat genieten

Samen aan de slag tijdens mijn 1 op 1 traject.

0
UNIEK TRAJECT
0
MAANDEN
0
GESPREKKEN

Je hebt alles waar je van droomde;

geweldige kinderen waar je dolgelukkig mee bent, een lieve partner en een fijn huis. Dit is het helemaal! Of toch niet…

Was het maar zo makkelijk. We vinken alles van ons lijstje af en we leefde nog lang en gelukkig. Zo werkt het helaas niet. En tuurlijk ben je gelukkig met wat je tot nu toe hebt bereikt. Maar toch valt het moederschap je soms best zwaar tegen.

Het moederschap vraagt gewoon soms veel van je. Door de waan van de dag vergeet je jezelf. En eerlijk? Echt genieten van het moederschap doe je niet.

Lees de punten hieronder en

Hou ik je nu een spiegel voor?

Na dit traject:

VOEL JE WEER VROUW

Jezelf de moeder en vrouw voelen die je graag wilt zijn en zit je lekkerder in je vel.

MEER ENERGIE

Weten waar je energie uithaalt, waar jij blij van word en wat je dromen zijn. Misschien dat je zelfs al een begin maakt in je dromen laten uitkomen.

FIJN THUIS KOMEN

Weer fijn thuis komen. De sfeer thuis, in je gezin, is gezellig en relax.

RUST

Meer rust ervaren in je hoofd en lichaam. En weet je hoe je dit moet vasthouden.

GENIETEN VAN JE KIDS

Ga met plezier genieten met je kids. Ze zijn maar zo kort klein

GRENZEN

Grenzen aangeven. Je weet wat jouw grenzen zijn en vind het makkelijk om ‘nee’ te zeggen.

Wat ik zelf heb ondervonden...

Ik weet als geen ander hoe lastig en dubbel het moederschap kan zijn. Balans vinden is onwijs lastig, ik snap dat. Onderhand weet ik dat het ook anders kan. Ik ben aan de slag gegaan met mezelf. Verslond persoonlijke ontwikkeling boeken, ontwikkelde mezelf verder door starte met de opleiding life coach naast mijn baan als verpleegkundige en deed een cursus ACT (acceptatie en commitment).

Ja, ik kwam mezelf flink tegen maar daarnaast wist ik nu ook wat ik graag wilde. Thuis en in mijn hoofd kwam er weer rust. Letterlijk de mist van allerlei gedachten trokken langzaam aan weg. De kinderen voelde de rust in mij en dat had een enorm positief effect. Ik voelde me weer vrouw, zelfverzekerd(er) en vol liefde voor mezelf.

Niet meer continue die strijd, niet meer overal tegenin gaan, geen negatieve aandacht meer vragen en het aller belangrijkste…. we konden weer genieten van elkaar als gezin.

Alles wat mij en andere moeders verder hielp,  gebruik ik samen met mijn kennis als life coach en verpleegkundige in de 1:1 coaching.

Ervaringen van andere moeders

Het traject ziet er als volgt uit

Gesprek 1

Jouw huidige situatie en jouw ideale situatie 

Gesprek 2

Gedachten, gevoelens en overtuigingen

Gesprek 3

Grenzen aangeven

Gesprek 5

Doelen 

Gesprek 6

Routine, planning en gewoontes

+ Online leeromgeving

Naast de 6 gesprekken via skype, krijg je via de online leeromgeving video’s en opdrachten die aansluiten op jouw persoonlijke situatie. Dit zorgt ervoor dat onze gesprekken langer blijven hangen en jij nog meer verandering en vooruitgang kan gaan boeken! 

Moeder vol Zelfliefde

+ Online leeromgeving

Naast de 6 gesprekken via skype, krijg je via de online leeromgeving video’s en opdrachten die aansluiten op jouw persoonlijke situatie. Dit zorgt ervoor dat onze gesprekken langer blijven hangen en jij nog meer verandering en vooruitgang kan gaan boeken! 

Moeder vol Zelfliefde

De stoere moeders community

In onze community met gelijkgestemde moeders kun je vragen stellen, kennis delen, successen vieren en inspiratie oogsten.

Deze besloten community is voor moeders die meedoen of hebben meegedaan aan een of meerdere trainingen. Stel hier je vragen, deel, motiveer en inspireer elkaar. Alles wat hier besproken word, blijft binnen de groep.

 

De stoere moeders community

In onze community met gelijkgestemde moeders kun je vragen stellen, kennis delen, successen vieren en inspiratie oogsten.

Deze besloten community is voor moeders die meedoen of hebben meegedaan aan een of meerdere trainingen. Stel hier je vragen, deel, motiveer en inspireer elkaar. Alles wat hier besproken word, blijft binnen de groep.

Gaan wij samen aan de slag?

3 termijnen

300 197 / termijn
  • Op maat geschreven programma
  • Toegang tot Online Academy. Op deze unieke academy kan je op ieder gewenst moment de video's en opdrachten bekijken.
  • Toegang tot besloten Facebook community. In deze community is alleen maar toegang voor stoere moeders die willen veranderen.
  • 6 coach calls van 60 minuten