Je bent iemand die gek is op haar kinderen en gezin, maar soms voelt het moederschap aan als een zware last op je schouders.
Toch wil je alles perfect doen, maar dat blijkt toch verdomde lastig. De buitenwereld ziet een sterke vrouw en moeder die het allemaal voor elkaar heeft, maar wat ze niet zien is de onrust, geploeter en onzekerheid. Je moet altijd heel veel, behalve voor jezelf zorgen. Het liefst sluit je jezelf op in de wc, zo’n minuut of 120, kopje thee en een boek erbij. ‘Gewoon even rust!’ Rust in je hoofd en in je lichaam voelen is wat jij het liefst zou willen.
Uiteraard niet op de wc…
Mijn gratis training start bijna! Doe jij al mee?
Mijn gratis training start bijna! Doe jij al mee?
Hi, ik ben Anouska!
Ik ben Anouska en ik help worstelende moeders om zich, naast moeder, ook weer vrouw te voelen en zichzelf op de eerste plek durven neer te zetten zodat ze (weer) kunnen genieten van het moederschap en hun gezin. Meer rust, balans en energie voor jezelf en je gezin. Ben jij toe aan verandering? Dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Herken je dit?
HERKEN JE DIT?
Op dit moment zou je niet kunnen in denken dat je je ooit weer vrouw zult gaan voelen.
Tussen alle luiers, fruithapjes, ongelukjes naast de wc (‘mama ik was net te laat..’), to-do lijstjes en het gezin draaiende houden weet je bijna niet meer wie jij voor het moeder zijn was. Eigen tijd vind je lastig in te plannen want… je bent toch moeder. Dit hoort er nou eenmaal bij. ’Mijn tijd komt wel weer…’ Balans vinden tussen moeder en vrouw zijn vind je echt enorm lastig.
‘Goedemiddag kindjes!’ Daar is ze, schoonmoeders komt “gezellig” op de koffie.
‘Ach meisje, wat is het hier een bende. In onze tijd hadden die kinderen niet zoveel speelgoed en al helemaal niet van dat plastic spul.’ Je voelt een lichte woede maar toch ook schaamte omhoog borrelen. Je doet net alsof het je niks doet, maar ondertussen word je er onwijs door beïnvloed. Anderen hebben vaak een oordeel klaar over jouw manier van opvoeden en, je wilt het niet, maar word daar toch steeds door beïnvloed.
Je word wakker door het gehuil van je kleine.
Kaarsrecht zit je op in bed. ’Pff, daar gaan we weer!’ Manlief draait zich nog even een keer om. Tuurlijk “hoort hij niks”. Terwijl je naar je kleintje strompelt door de gang doet alles zeer. Pijn van de moeheid, stress en roofbouw op je eigen lichaam. Terwijl jij je kleine probeert te sussen wil hij maar niet stil worden. Je voelt tranen opkomen wellen en probeert die brok achterin je keel weg te slikken. Je twijfelt of je wel geschikt bent voor het moederschap.
Je wilt het perfect doen want je houdt onwijs veel van je kinderen.
Toch ligt er onder die perfectie een, heel groot, stuk onzekerheid. Boek na opvoed boek verslind je. Terwijl je snel even boodschappen wilt doen, wijst je kleine van 3 een zak snoep aan. Uiteraard maakt hij er een ware onemanshow van en ligt hij krijsend op de grond in de supermarkt. Het duurt niet lang voordat de eerste blikken jouw kant op komen. Is het lief bedoelt of zie je daar toch afkeuring op die vrouw haar gezicht? Alle adviezen, informatie en tips lijken als sneeuw voor de zon te zijn vertrokken en krijg je dat onzekere gevoel weer. Die eeuwige onzekerheid die als een schaduw over het moederschap heerst.
Je raast al haastend en stressend door op de automatische piloot.
Terwijl je aan het puzzelen bent met je kleine is jouw aandacht bij de was, boodschappen, pakketje dat je nog moet wegbrengen, de volgende maaltijd en dat telefoontje dat je nog moet plegen. De onrust voel je door je lichaam stromen. ‘Hoe doen die andere moeders dat toch allemaal?’ Je kleine word ongeduldig en begint te protesteren en je oudste klimt nog even op je rug. Ze willen jouw aandacht want ze merken dat je er niet bij bent met je hoofd. Genieten van het moederschap, wanneer gaat dat eens gebeuren?
Eerlijk?
Is dit het nou…
Hoe lang ga je het nog volhouden om vol onzekerheid in het moederschap te staan en jezelf op de laatste plek neer te zetten?
Ik kan je vertellen dat als jij niet naar jezelf gaat luisteren en geen actie onderneemt je een schim van jezelf word. Je kan me op dit moment hoogstwaarschijnlijk niet eens meer vertellen waar jij blij, vrolijk of gelukkig van word.
Ploeter jij zo door, dan ben je over een niet al te lange tijd overspannen. In het ergste geval heb je een burn-out te pakken.
En dat is het laatste wat je wilt, geloof mij.
Ben jij er klaar voor om jezelf weer op nummer 1 te zetten?
Word naast de moeder die weer geniet van het moederschap, ook de vrouw die haar eigen doelen en dromen heeft en nastreeft!
Ben jij er klaar voor om jezelf weer op nummer 1 te zetten?
Word naast de moeder die weer geniet van het moederschap, ook de vrouw die haar eigen doelen en dromen heeft en nastreeft!
Lees hier mijn laatste blog
[ TESTIMONIALS ]
Wauw! Wat een paar kleine inzichten een andere kijk op je leven kunnen geven. Het voelt daarnaast ook lekker om met iets voor mezelf bezig te zijn. Erg blij dat ik met de cursus ben begonnen.
Door jouw training heb ik voor mezelf een doel gemaakt om meer reflecteermomentjes in te bouwen in mijn dagelijkse routine. De training vond ik leuk om te doen en het waren een paar heerlijke me-time momenten. Dankjewel hiervoor!
Door coaching van Anouska te hebben gehad, voelde het voor mij aan als een nieuw begin. Ik heb nu genoeg handvatten om verder te gaan. Ik ben haar enorm dankbaar voor de gesprekken en tips.
TOE AAN VERANDERING
Wil jij direct verandering? Plan dan bij mij een gratis sessie. Krijg direct 2 praktische tips op jouw persoonlijk afgestemd. Ben jij toe aan meer rust in het moederschap? Vraag hieronder jouw gratis gesprek aan. Ik hoop je snel te spreken. 🙂
Geduld en moeder zijn
Na een lange dag thuis, de zoveelste ‘MAMA’ en de 4e driftbui op de dag, is de kans groot dat je zo nu en dan je geduld verliest. Je roept iets te hard terug of slaat net even iets harder dat...